Meditation "Das Herz öffnen" (mit Tina Meyer)

 Wir wurden mit einem offenen Herzen geboren. Im Laufe der Zeit kann es sein, dass jeder seine eigene Gründe für das  Verpacken seines Herzens hat. Wir hüllen es in eine Wolkendecke, um es  zu schützen. Ich möchte dich einladen in einer entspannten und achtsamen Runde den  Schleier zu lösen. Gemeinsam wollen wir unseren 'zarten Punkt' entdecken und neu beleben.  

In teilweise aktiven und auch stillen Meditationen werden die wir den  Blick nach innen - auf unser Herz und unsere Seele - richten, uns die  Möglichkeit geben uns zu zentrieren und in das Hier und Jetzt zu kommen.