Wild Heart,
Du möchtest Selbstfürsorge betreiben, aber du weißt nicht wie?
Du brauchst neue Ideen & konkrete Handlungsanweisungen, um Selbstfürsorge noch leichter im Alltag zu integrieren?
Du hast das Gefühl, du hast keine Zeit für Selbstfürsorge?
Du bist nicht alleine, traue dich mit uns ein paar Schritte zu gehen.
Dich erwarten 77 Impulse für 11 Kalenderwochen.
Mache 2023 zu deinem Jahr und erinnere dich an deine Magie! Every damn day!
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Du hast den Ruf gehört und begibst dich auf deine Reise voller Impulse und Aufgaben, die dich Tag für Tag dazu ermutigen, auf dich selbst zu achten und dein Wohlbefinden zu kultivieren.
Selbstfürsorge im Alltag wird dadurch möglich und viel leichter.
Gemeinsam werden wir jede Woche ein neues Kapitel aufschlagen und du wirst mit 11*7 Impulsen ausgestattet, die dich durch die Woche führen werden.
Die druckbaren Impulse stehen das ganze Jahr für dich zur Verfügung.
Jeder Tag wird eine neue umsetzbare Herausforderung für dich bereithalten, die dich dazu anregt, dich selbst besser kennenzulernen, dich um dich selbst zu kümmern und dir Zeit für dich zu nehmen - all das mit Leichtigkeit und Freude, da uns die Listen jeden Tag neu inspirieren.
Deine Remember my Magic Wochen-Impulse
Das bekommst du...
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77 Impulse auf 12 Wochen aufgeteilt
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Die Impulse bekommst du als PDF und kannst sie jederzeit neu ausdrucken
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Sie erleichtern dir die Umsetzung von Selbstfürsorge im Alltag und ermöglichen es dir flexibel zu bleiben.
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Wohlbefinden setzt sich aus den 5 Dimensionen der Positiven Psychologie zusammen. Dieses Wissen wurde integriert.
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Perfekte Unterstützung in deinem Alltag für Selbstfürsorge, insbesondere wenn du bereits das "Remember your Magic - Kartenset" verwendest. Denn, diese ergänzen sich prima. Es kann aber auch unabhängig davon eine gute Stütze im Alltag werden.
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Greife immer auf Ideen zur Selbstfürsorge zurück und kultiviere dein Wohlbefinden, Leichtigkeit und Resilienz
... Wild Heart, lasse es dir nicht entgehen!
Hi, meine Name ist
Dr. Stefanie Rukavina
Meine Passion und Auftrag ist es dich in deine beste Version zu bringen: authentisch, glücklich und entspannt!
Emotionscoach
Trainerin für Resilienz und Wohlbefinden
Yogalehrerin
