Emotionscoaching & Yoga in Ulm mit
Dr. Stefanie Rukavina
Wohlbefinden braucht Kopf & Körper
– und wir bringen beides für dich & dein Team in Einklang.
Mehr Leichtigkeit Dank emotionaler Klarheit und Resilienz
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Du weißt, du musst und möchtest leistungsfähig bleiben
– aber diese innere Unruhe ist dein häufiger Begleiter?
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Du möchtest resilient & authentisch dein Leben führen
– aber oft fühlt es sich nicht umsetzbar an?
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Theoretisch weißt du, wie du dich verhalten sollst
– aber in herausfordernden Situationen fällst du in alte Muster?
Dann bist du hier richtig:
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Authentizität, Resilienz und Glück – mit einer einzigartigen Kombination aus 14 Jahren Coaching-Erfahrung und fundiertem Fachwissen.
Bist du bereit loszulegen?
Deine Expertin für emotionales Wohlbefinden
Mein Name ist Dr. Stefanie Rukavina. Als Emotionscoach und Yogalehrerin biete ich individuelles Coaching in Ulm & Online an.
Zudem bin ich Speakerin, Ausbilderin, Inhaberin des Mind & Body Ateliers, Podcasterin und Co-Founderin des Vibrate Your Wild Festivals.
Ich begleite Führungskräfte, Teams, Unternehmen, Privatpersonen und Yogalehrende, die bereit sind, sich selbst besser zu verstehen, emotional zu wachsen und mit mehr Klarheit ihr Leben in die Hand zu nehmen.
Gemeinsam arbeiten wir an Lösungen für zentrale Fragen wie:
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Wie baue ich Resilienz auf, bevor Stress und Druck mich ausbrennen?
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Wie kann ich authentisch führen und lehren– mit Empathie statt Distanz?
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Wie nutze ich meine Emotionen als Kraftquelle, anstatt sie als Hindernis zu sehen?
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Wie finde ich den Weg zu einem erfüllten, glücklichen und erfolgreichen Leben?
Mit wem ich schon alles arbeiten durfte, siehst du hier
Dein Wohlbefinden steht im Mittelpunkt.
Buche jetzt dein Coaching in Ulm (gern auch digital) im 1:1 Format, als Workshop oder entdecke meine weiteren Bausteine, um dein Wohlbefinden zu stärken.
Mein Warum und mein Wirken
Seit ich denken kann, fasziniert mich eine Frage:
Warum verhalten und fühlen wir uns, wie wir es tun? Und warum gelingt es manchen Menschen leichter, glücklich, gesund, resilient und erfüllt zu leben?
Genau darauf habe ich mich in den letzten 14 Jahren spezialisiert.
Ich habe mich intensiv mit Emotionscoaching, Positiver Psychologie & Resilienzforschung beschäftigt und zahlreiche Zusatzqualifikationen erworben, darunter EmTrace Coaching & Angewandte Positive Psychologie. (Mehr in meiner Vita HIER) und darf seit jeher in vielen Settings und mit Unternehmen arbeiten (siehe Referenzen HIER)
Wir alle profitieren davon, wenn leistungsstarke, gesunde und zufriedene Menschen in unseren Unternehmen und unserem privaten Umfeld agieren – besonders in einer Welt, die uns täglich fordert.
Lange Zeit unterschätzte man, wie sehr unser emotionales Wohlbefinden unsere Leistungsfähigkeit beeinflusst. Jetzt, wo wir es wissen, ist es an der Zeit, aktiv daran zu arbeiten In Vorträgen, Workshops, Seminaren, Einzel- & Gruppencoachings unterstütze ich dich dabei, dieses Wissen nicht nur zu verstehen, sondern es zu verkörpern und umzusetzen.
Hier findest du eine Übersicht an Themenvorschlägen
Was du mit mir bekommst:
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Komplexe Inhalte – mit Humor, Leichtigkeit & Empathie vermittelt.
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Nachhaltige Umsetzung – Wissen allein reicht nicht, es geht um echte Veränderung.
Privat liebe ich gute Musik, Korsika, das Meer & tiefgehende Gespräche.
Small Talk? Nicht mein Ding. Lieber echte Verbindungen.
Meine Devise: "Das Leben ist zu kurz, um zu selten zu lachen – aber auch zu wertvoll, um es nicht bewusst zu nutzen".
Daher: Legen wir los? Ich freue mich, von dir zu lesen!
Schreibe mir am besten über das Kontaktformular.
gerne per Du