Emotionscoaching & Yoga in Ulm mit
Dr. Stefanie Rukavina
Nicht deine Emotionalität ist das Problem.
Sondern dein Umgang damit.
Wenn es innerlich zu viel wird
Du wirkst kompetent. Belastbar. Die, die alles im Griff hat.
Und dann kommt ein kritischer Satz im Meeting – und dir steigen Tränen in die Augen.
Du sagst Ja zum nächsten Projekt, obwohl dein Kalender längst voll ist.
Du wirst still, wo du eigentlich klar sein wolltest. Du lächelst weg, wo du eine Grenze setzen wolltest.
Und abends fragst du dich: Warum kriege ich das nicht besser hin?
Du bist nicht zu sensibel und auch nicht kompliziert.
Dir hat nur nie jemand gezeigt, wie Umgang mit Emotionen wirklich geht.
Nicht das Fühlen ist das Problem. Sondern dass du gelernt hast, dich für deine Emotionalität zu schämen.
Bei mir lernst du nicht, weniger zu fühlen.
Du lernst, bei dir zu bleiben – auch wenn es viel wird.
Das ist emotionale Klarheit.
Und sie verändert, wie du führst, sprichst, entscheidest und lebst.
Und das als Frau mit Verantwortung. Egal ob Mutter, Führungskraft oder als Selbstständige.
Du denkst gerade an dein Team?
Emotionale Klarheit, Resilienz und mehr Wohlbefinden gibt es auch als Vortrag, Workshop oder 1:1 Coaching im beruflichen Kontext. Lies hier weiter: Für Unternehmen
Deine Expertin für emotionales Wohlbefinden
Mein Name ist Dr. Stefanie Rukavina. Als Emotionscoach und Yogalehrerin biete ich individuelles Coaching in Ulm & Online an.
Zudem bin ich Speakerin, Ausbilderin, Inhaberin des Mind & Body Ateliers, Podcasterin und Co-Founderin des Vibrate Your Wild Festivals.
Mehr Resilienz und emotionale Klarheit für dich
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