Berührung kann im Yoga so viel bewirken:
Sie gibt Halt, schenkt Vertrauen und öffnet neue Räume in der Haltung. Gleichzeitig ist sie jedoch "intim" und braucht Wissen, Feingefühl und eine klare Haltung.
In dieser 2-tägigen Weiterbildung für Yogalehrende lernst du, Hands-on Assists sicher, achtsam und mit echtem Konsens zu geben, sodass sich deine Teilnehmenden wirklich gehalten fühlen.
Du kannst die Module „The Magic of Touch" und „The Magic of Sequencing" einzeln buchen und bedarfsgerecht für dich entscheiden, wo du mehr Wissen, Expertise und Sicherheit erleben möchtest.
Lerne, wie du selbst mehr zu der Yogalehrer:in wirst, die du in dir bereits bist. Werde die Yogalehrerin, die du in dir bereits spürst – sicher, klar und ganz bei dir.
Für wen ist diese Weiterbildung?
Für Yogalehrende und angehende Yogalehrende, die
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sich bei Berührungen im Unterricht noch unsicher fühlen,
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Assists geben möchten, die sich stimmig und unterstützend anfühlen statt korrigierend,
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Konsens im Yogaunterricht klar und selbstverständlich gestalten wollen.
Du bist noch in deiner Grundausbildung? Perfekt, du bist bereits jetzt schon herzlich willkommen.
Das sagen Teilnehmende des Moduls
„Ich bin mit einer Leichtigkeit in meine erste Hands-On-Assist Stunde gegangen, die ich bisher nach keiner Ausbildung hatte!
Das Gefühl und die Energie dieses Wochenendes war sofort wieder da... Teilnehmerin, Magic of Touch
"Ein Grundverständnis für Berührung, Hintergrundwissen, praktische Übungen & das Vertrauen in meine eigene Intuition"
"Ich fühle mich sicherer im Umgang mit Körperarbeit und kann das gewonnene Wissen sowohl für meine eigene Praxis als auch für meine Zukunft als Lehrerin nutzen. "
"...Für meine Stunden, aber auch für meine eigene Praxis konnte ich so viel mitnehmen! "
Du möchtest dabei sein? Dann schau hier weiter.
Das lernst du
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Die Wirkung von Berührung: was ein Assist im Körper und im Nervensystem auslöst
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Konsens im Yoga: wie du Einverständnis einholst, ohne den Flow zu unterbrechen
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Sichere Assists für z. B. Stehhaltungen, Vorbeugen, Twists, Rückbeugen, Endentspannung
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Deine eigene Haltung beim Assistieren: Körpermechanik, Erdung und Präsenz
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Verbale und taktile Hinweise sinnvoll kombinieren
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Assists für unterschiedliche Körper, Level und Bedürfnisse anpassen
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Viel Praxis: geben, empfangen und direktes, wertschätzendes Feedback
Wer dich begleitet - Dr. Steffi Rukavina
Seit knapp 10 Jahren unterrichte ich Yoga. Seit 8 Jahren führe ich mein eigenes Studio in Ulm. Ich habe hunderte Stunden unterrichtet, begleitet, beobachtet. Und ich erinnere mich genau, wie es sich anfühlte, als ich selbst noch nicht wusste, ob ich „gut genug" bin.
Mich interessiert nicht nur, was wir unterrichten. Sondern wie es sich anfühlt. Denn ein gut aufgebautes Sequencing trägt Menschen durch eine innere und äußere Reise. Es schafft Klarheit. Es führt durch Energie. Ein bewusst gesetztes Hands-On unterstützt. Es stärkt Vertrauen. Es öffnet neue Erfahrungsräume.
Beides gehört für mich zusammen: Struktur und Intuition. Technik und Präsenz. Wissen und Verkörperung. Wir haben es vermutlich alle selbst schon erlebt: Eine Stunde, die uns wirklich berührt hat. Eine Berührung, die genau zur richtigen Zeit kam. Das ist keine Magie – das ist Können, das man lernen kann. Und genau das gebe ich weiter.
Nicht als Perfektion. Sondern als Einladung, die Lehrerin zu werden, die du in dir bereits bist.
Sei jetzt mit dabei und sichere dir deinen Platz.
Nächsten Weiterbildungstermine
Ausbildungsmodul - The Magic of SequencingSa., 07. Nov.Ulm
Ausbildungsmodul - The Magic of TouchSa., 30. Jan.Ulm- Ausbildungsmodul - The Magic of SequencingSa., 06. MärzUlm
- Ausbildungsmodul - The Magic of TouchSa., 03. JuliUlm