Shanti Babybauch Yoga für werdende Mamis

Shanti Babybauch Yoga für werdende Mamis (ab der 16. SSW.)

Wir schaffen Verbundenheit & Frieden für dich & dein Baby.

- Während der Schwangerschaft verändern sich nicht nur dein Körper und deine Bedürfnisse, sondern auch deine Wahrnehmung, dein Empfinden und dein Gefühl.

- Nicht selten wirken diese Veränderungen herausfordernd, verunsichernd und schüren Ängste.

- Doch gemeinsam können wir für dein Wohlbefinden und Vertrauen losgehen.

Wo: Mind & Body Atelier Ulm oder Live via Zoom

Yoga in der Schwangerschaft:

- Schenkt dir Wohlbefinden in deinem Körper

- bereitet deinen Körper auf die bevorstehende Zeit vor, sei es das Fortschreiten der Schwangerschaft wie auch die Geburt selbst

- lindert Schwangerschaftsbeschwerden und fördert einen tiefen Atem

- Hilft dir Frieden & Vertrauen im Innen zu finden

- Du fühlst Verbundenheit in der Gruppe von weiteren schwangeren Frauen

Dieser Mini-Kurs beinhaltet

4 Termine:

21.3./28.3./4.4./11.4./

je von 18.15 - 19.15 Uhr für 49,00€ 

- so kannst du unkompliziert planen, buchen und teilnehmen

- alle Termine werden als Hybridveranstaltung angeboten (in Präsenz & Online)

- beinhaltet Yoga-Asanas, Pranayama, Meditation und zusätzliche Informationen für dich, die Geburt und danach.