Steffi

Yogastil/e: Prana Flow Vinyasa nach Shiva Rea ist meine Haupt-Ausrichtung. 2017 habe ich noch eine Ausbildung im Faszien Yoga sowie Yin Yoga absolviert. Dazu kam 2020 noch die Ausbildung zur Prä- und Postnatal Yoga mit dazu.

Lehrer:innen & Ausbildungen:
Seit 2016 lerne ich ständig weiter. Meine Hauptlehrerin ist Christine May, sowie Shiva Rea selbst. Aber auch diese Lehrerinnen prägen meine Yogaerfahrungen & Teachings sehr: Lara Zilibowitz, Janet Stone

Inspiration für mich: Inspiration finde ich meistens in der Mischung zwischen Wissenschaft und im Austausch mit anderen Menschen. Aber auch in der Natur, insbesondere auf Korsika, wo mein Herzchen irgendwie Zuhause ist.

Yoga ist für mich: Mich besser zu fühlen (sowohl als klassischer Ausdruck) aber auch in Form der verbesserten Körperwahrnehmung. Es relativiert für mich vieles und die Welt sieht nach der Praxis wieder geordnet & klar aus.

Mein Motto: Das Leben ist zu kurz um zu selten zu lachen.

Lieblings-Asana: Adho Mukha Svanasana, egal wie oft ich hier schon war, es fühlt sich einfach jedes Mal richtig an.

Lieblingsessen: Pizza, herrlich oder?

Sternzeichen: Krebs – Manchmal harte Schale aber immer weicher Kern.

Lieblingsort: Definitiv das Meer und vor allem rund um Korsika.